秋補

入秋後天氣雖然早晚涼爽，但白天仍有「秋老虎」肆虐，
所以，人體極易出現倦怠、乏力等情況。
根據中醫「春夏養陽，秋冬養陰」的原則，
秋天是人體最適宜進補的季節，但要適度進補！
因為經過一個夏天腸胃功能比較虛弱，
這時候要補要清淡的，慢慢地補，不要一下子大魚大肉！

秋補

但是你知道秋天要慢慢補嗎？
究竟要怎麼健康養生‧慢補呢？
記得鎖定民視『交通電視台』，就可以知道囉！

播出時間：10/2(週四)民視『交通電視台』
上午10:00＆下午1:00《元氣加油站》

素基精-01  

 

 

arrow
arrow
    全站熱搜

    taiwangoodstuff 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄