高纖番茄蝦仁炒蛋

 

 

 材料:

1.大番茄    2顆

2.蝦仁     200g

3.蒜片     2顆

4.蛋      3顆

5.39蔬果粉  1包

6.水      100cc


 調味料:

1.鹽      適量

2.糖      適量

3.黑糖     適量

 

將蛋打入碗裡後打散

 

先將油到入鍋子預熱

 

將蛋倒入稍微拌炒至半熟左右

 

到入蝦仁拌炒一下,再加入番茄拌炒

 

將蔬果汁調成糊狀,倒入鍋裡後再加上一點鹽

 

蓋上鍋蓋悶煮至蝦仁熟透

 

起鍋前再加入蔥花即可

 

擅用巧工具:39蔬果汁

蔬果汁.png

節目詳細請洽詢『聰明BUY金女』的官網

中視官網:http://www.ctv.com.tw/opencms/2015/buy/

臉書官網:https://www.facebook.com/ctv.smartbuy/

商品相關資訊請洽詢客服專線

TEL:0809-092566

 

文章標籤
創作者介紹
創作者 taiwangoodstuff 的頭像
taiwangoodstuff

台灣在地農經整合協會

taiwangoodstuff 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()