✩黑蒜白菜煲✩

 

14-3-05.jpg


　材料：

１.白菜　　　　　　１顆

２.黑蒜　　　　　　１顆

３.黑蒜蜆顆粒　　　適量

４.松葉蟹肉棒　　　６個

５.水　　　　　　　500cc

　調味料：

１.油蔥醬　　　　　１大匙

２.鹽巴　　　　　　少許

３.胡椒　　　　　　少許

 

14-3-01.jpg

白菜放入鍋裡翻炒

 

14-3-02.jpg

加入少許的黑蒜蜆顆粒，提升鮮甜味

 

14-3-04.jpg

加入黑蒜、油蔥後，放入水蓋上鍋蓋悶煮至白菜葉軟爛即可

 

14-3-06.jpg

起鍋前再加入少許胡椒拌煮即可

(可以放入蟹肉棒...等，海鮮加料)

 

 

 

節目詳細請洽詢『聰明BUY金女』的官網

中視官網：http://www.ctv.com.tw/opencms/2015/buy/

臉書官網：https://www.facebook.com/ctv.smartbuy/

商品相關資訊請洽詢客服專線

TEL：0809-092566

 

arrow
arrow
    文章標籤
    聰明BUY金女 聰明拜金女 中視 黑蒜 白菜煲 蟹肉棒 私房菜 食譜 料理 料理教學
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 taiwangoodstuff 的頭像
    taiwangoodstuff

    台灣在地農經整合協會

    taiwangoodstuff 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣()

    E-mail轉寄